Ändra din kost kan bidra till att minska en del av smärta i samband med cancer . Människor som har cancer har en ökad risk att utveckla osteopeni och osteoporos . Dessa förhållanden kan vara smärtsamma och ofta leda till brutna ben. Om du har cancer , kan du minska din risk att utveckla dessa sjukdomar genom att helt enkelt öka ditt kalciumintag. Detta beror på att kalcium spelar en avgörande roll i att bygga och underhålla benmassa och styrka . Människor som har cancer är också benägna att illamående och kräkningar till följd av cancerbehandlingar eller själva cancern . För att minska förekomsten av illamående och kräkningar , rekommenderar American Cancer Society äta intetsägande livsmedel såsom kex . Dessutom , prova att äta mat i rumstemperatur för att minska dess lukt och smak .
Kinesisk örtmedicin
En omfattande översyn av klinisk forskning om användningen av kinesiska örter medicin vid behandling av cancersmärta , genomfördes av forskare vid Shanghai Changzheng sjukhus , visade att kinesisk örtmedicin kan minska ett brett utbud av smärtor i samband med cancer, när det tas antingen genom extern applikation , oral administrering eller intravenös infusion . American Cancer Society , dock varnar för att mycket av den kliniska forskningen rörande kinesiska växtbaserade läkemedel inte kan ha gjorts med hjälp av metoder som är jämförbara med dem som används i västra klinisk forskning . Därför är det viktigt att konsultera en läkare innan du tar några kinesiska växtbaserade läkemedel. Addera Motion
Historiskt har cancerpatienter uppmuntrats av sina läkare att vila och undvika fysisk aktivitet . Dock tyder modern forskning att cancerpatienter ska göra precis tvärtom . Enligt American Cancer Society , kan motion minskar risken för fall och brutna ben , hålla musklerna från slöseri , minska blodproppar , bättre självkänsla , lägre ångest och depression , minskar illamående , minska trötthet och förbättra din totala livskvalitet . American Cancer Society konstaterar dock bör att cancerpatienter motionerar mindre intensivt och öka sin träning i en långsammare takt än människor som inte har cancer . Något så enkelt som att ta en promenad , eller använda trapporna istället för hiss kan vara ett bra ställe att börja . Som alltid rådgöra med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom