Ta reda på om din livsstil lämnar dig med risk för njurcancer . Faktorer som ökar dina chanser att smittas av sjukdomen är rökning , övervikt , stillasittande mönster och yrkesmässig exponering för vissa kemikalier .
2
Var särskilt medveten om din familj har en historia av cancer . Detta kommer naturligtvis att sätta dig mer i riskzonen . Addera 3
Fråga din läkare om någon av de mediciner du för närvarande tar skulle kunna öka risken för njurcancer . Vissa läkemedel , till exempel inte längre tillgänglig phenacetin , har kopplats till njurcancer .
4
Vet att , enligt American Cancer Society , är njurcancer dubbelt så vanlig hos män som hos kvinnor . Addera Gör din del för att förebygga njurcancer
5
Sluta röka om du är för närvarande en rökare .
6
Bibehålla en hälsosam vikt för din ålder , kön och längd .
7
Håll ditt blodtryck låg genom en hälsosam kost och täta motion .
8
äter tillräckliga mängder av frukt och grönsaker .
9
Undvik exponering för stora mängder av skadliga ämnen som asbest , lösningsmedel och kadmium .
10
Övervaka ditt blodtryck . Förhöjda nivåer kan också bidra till sammandragning av njurcancer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom