Ring för support . Det är viktigt för sörjande föräldrar att komma ihåg att de inte är ensamma , många omtänksamma människor kan hjälpa till med dagliga sysslor . Lita på din familj och vänner för att hjälpa till med matinköp , ta hand om dina andra barn och hushållsarbete . Detta kommer att öppna upp mer tid för mycket nödvändig sorgeprocessen .
2
Överväg att gå med i en stödgrupp . Att arbeta med föräldrar som har haft liknande erfarenheter kan vara till hjälp för att förstå och hantera din egen sorg . Grupper som medkännande Friends arbetar med föräldrarna för att finna nytt hopp i livet som har drabbats av den tragiska förlusten av ett barn .
3
Fokusera dina känslor i en ny passion . Många föräldrar som har förlorat ett barn i cancer är nu involverade med välgörenhetsorganisationer och organisationer som strävar efter att hjälpa andra att hantera cancer . Även om inget kan ersätta ett barn förlorade före sin tid , fokusera din energi på att hjälpa andra föräldrar och barn kan vara en stark upplevelse som ger ny mening till ditt liv .
4
Ta dig tid att fokusera på din andra barn. Medan sorgen över ett förlorat barn kan vara överväldigande , kom ihåg att dina andra barn kommer att uppleva ett brett spektrum av känslor och kommer att behöva hjälp med att förstå vad som hänt . Syskon kan känna rädsla , ångest , ilska , skuld eller till och med svartsjuka över den uppmärksamhet som riktas mot det förlorade barnet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom