En av de vanligaste biverkningarna av kemoterapi är illamående . Den illamående kan bli så allvarliga att det kan vara kräkningar i timmar efter behandling . Det finns vissa åtgärder som en cancerpatient kan försöka minska effekterna av illamående , och det kan kräva försöker flera lösningar innan de som arbete finns. Alternativa åtgärder som akupunktur har visat sig vara effektiva , och den aktiva ingrediensen i marijuana kallas THC kan förskrivas i tablettform för att motverka illamående . Läkare kommer normalt att förskriva anti - illamående medicin för cancerpatienter , och ett av de sätt som cancerpatienter kan öka effektiviteten i sin medicin är att ta det som ordinerats även de dagar de mår bra. Ibland kan en förändring i kosten kan bidra till att kompensera illamående. Se till att du dricker mycket vatten under dagen , och försöka äta fyra eller fem små måltider varje dag i stället för två eller tre stora måltider . Undvik fet och salt mat också.
Smärta
Det viktigaste att komma ihåg om smärta i samband med kemoterapi är att det inte är något du ska tvinga dig själv att sätta upp med . Föra en dagbok över din smärta , notera den tid på dagen som den kommer på och hålla en logg över hur allvarlig den är på en skala från 1 till 10, där 10 är den mest allvarliga . Din läkare kan hjälpa förskriva läkemedel för smärta baserat på när det händer och hur allvarlig den är . Andra metoder för smärtlindring är akupunktur , massageterapieller hypnos . I vissa fall kan det hjälpa att ha sinnet fokusera på något annat än smärtan för att skjuta upp intensiteten ett tag .
Trötthet
trötthet bieffekt av kemoterapi kan vara frustrerande eftersom det minskar den mängd energi som du måste få dagliga uppgifter klar . I vissa fall kan det vara klokt att bara acceptera trötthet och tillåta människor att hjälpa dig att slutföra dagliga uppgifter bara för att vara säker på att de blir gjorda . Försök att få motion i minst 20 minuter om dagen för att hålla kroppen aktiv , och när du känner dig trött ta en tupplur . Det är en bra idé att förvänta sig att ta två eller tre entimmes naps en dag när du behandlas med cellgifter . Dietary överväganden som att dricka minst åtta glas vatten om dagen och äta fyra eller fem små måltider i stället för två eller tre stora måltider kan hjälpa din kropp att skapa energireserver som ska användas senare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom