Hur att sänka mitt PSA Betyg Innan en test

Om en läkare misstänker att du kan vara i riskzonen för prostatacancer , kan han be dig att ta ett blodprov var tredje månad . Baserat på din prostataspecifikt antigen poäng , kommer läkaren att kunna avgöra om risken för prostatacancer har ökat eller minskat . Som sagt , många män försöker att naturligt sänka PSA- värdering innan ett test , men tänk på att även en man med en mycket låg PSA poäng fortfarande kan vara i riskzonen för prostatacancer . Instruktioner
1

Ta en acetylsalicylsyra i lågdos p-piller varje dag . Enligt en män hälsa studie utförd 2008 av forskare vid Vanderbilt University , män som tar acetylsalicylsyra dagligen poäng 9 procent lägre i genomsnitt än män som inte tar aspirin .
2

Ät massor av frukt och grönsaker . Enligt Mayo Clinic , kan livsmedel rika på folat , diindolylmethane och lykopen sänka PSA- poäng. Du hittar folat i spenat , sparris och bönor , Diindolylmethane i broccoli , grönkål och vitkål , och lykopen i tomater Addera 3

Sänk ditt kolesterol nivå genom att utöva varje dag , äta hälsosammare fetter som omega . -3 fettsyror , konsumerar mer fibrer livsmedel som bönor och havre och ta en daglig multivitamin piller . En studie utförd av Duke Prostate Center upptäckte att PSA-nivåerna stiga något som kolesterol hoppar . Addera