Sätt på en latexhandskepå den dominanta handen . Täck pekfingret i vattenbaserade smörjmedel för att göra insättningen lättare.
2
Sätt i fingret långsamt in i anus , med dynan av fingret som vetter mot framsidan av kroppen. Anus måste vara helt avslappnad för att minska risken för skadade anal vävnad .
3
Gnid insidan av ändtarmen , ungefär en tum inuti anal hålighet , och söka efter en valnötsstor klump . Den körtel bör ungefär samma seghet som köttet mellan tummen och pekfingret när handen är i en stram näve . Prostatakörteln är kanske den mest känsliga delen runt anal hålighet , så en extrem känsla är ett starkt tecken på att du har hittat din prostatakörteln. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom