Hur vill kolla din sköldkörtel

Kontrollerar sköldkörteln är ett viktigt och enkelt sätt att se till att din sköldkörtel fungerar normalt . Detta är vad du behöver
spegel
händer
Visa fler Instruktioner
1

Stand in från en spegel , eller oss en handspegel , och titta på området där halsen möter bröstet . Mitt i fronten är det område där du kan hitta sköldkörteln. Du kan se denna körtel i bilden här .
2

Därefter svälja sakta medan du tittar på det här området i spegeln , letar efter ovanliga utbuktningar eller klumpar . Om du ser några klumpar inte panik ! Sköldkörteln knölar är mycket vanliga och mer än 95 % av dem är godartade . Addera 3

slutligen massera sköldkörteln är med fingrarna . Du kommer att kontrollera om din sköldkörtel känns stor , klumpig , eller "full " .
4 p Om du upptäcker att du har några avvikelser samtidigt kontrollera din sköldkörtel inte oroa dig . Helt enkelt boka tid hos din lokala läkare eller med en endokrinolog . Du kan behöva ta en liten tyroideahormoner piller eller anti - sköldkörtelmedicin . Addera