Upprätthålla en väl balanserad näringsrik kost under hela din cancerbehandling . När kampen mot cancer , är det oerhört viktigt att vara försiktig med de ämnen som du lägger in i din kropp . Sikta på att äta enbart ekologiskt odlade livsmedel , eftersom dessa se till att du inte konsumerar några ytterligare skadliga kemikalier . Ät en sund och balanserad kost tung i hela korn , bönor, nötter , frön, färska grönsaker och färsk frukt . Undvik livsmedel som innehåller raffinerat socker , artificiella ingredienser och kopiösa mängder fett . Dessa livsmedel kommer inte bara att göra din kropp att känna sig trög , men också lägga till fler gifter till din redan förorenat systemet . Under cancerbehandling , överväga att ta lösliga fiber tillskott för att främja regelbunden eliminering av toxiner . Tala med din läkare om rätt dos av fiber för din kropp och kondition . Dessutom är det oerhört viktigt att dricka mycket vatten under hela din cancerbehandling . Vatten är en viktig ingrediens i att spola gifter ur kroppen . Dricka minst åtta glas rent vatten varje dag kommer att uppdateras , rena och avgifta kroppen .
2
Drick en detox te för att ytterligare förbättra din avgiftning . Tidningen Natural Solutions föreslår följande te : ¼ tsk . av hel kummin frö , ½ tsk . av hel koriander och ¼ tsk. av hel fänkål lagt till 2 qt . kokt vatten . Efter att låta teet dra i flera minuter , smutta på det hela dagen . Tidningen föreslår att dricka denna detox te i minst två månader . Dock bör du tala med din läkare innan du börjar denna avgiftning process . Om din kropp är exceptionellt svag från behandlingen av cancer , kan dricka detta te vara skadligt för din hälsa . Addera 3
Lägg motion gör din dagliga rutin . Motion är en bra metod för avgiftning , svettning drar skadliga gifter och kemikalier ur kroppen . De flesta patienter som genomgår cancerbehandling är svag och trött , gör övningen praktiskt taget omöjligt . I detta fall till subtila skonsamma övningar i din dagliga rutin . Sikta på att gå en kort promenad på morgonen och kvällen . Om du inte kan hantera två promenader på en dag , börja med en och arbeta dig upp till promenader två gånger om dagen . Överväg att lägga till yoga till din dagliga rutin också. Utövandet av yoga inte bara renar kroppen , men även sinnet . En sund själ och kropp är båda väsentliga för framgångsrik behandling av cancer .
4
Lägg holistiska lösningar till din cancerbehandling , under överinseende av en professionell . Precis som med träning , kan svett produceras under värmebehandlingar vara extremt effektiv på att eliminera gifter ur kroppen . Hitta ett spa som fokuserar på holistiska behandlingar för cancerpatienter . Varm olja massage , ångbad och bastu behandlingar är alla populära val av avgiftning för cancerpatienter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom