Lägg grönt te till din diet . Grönt te innehåller potenta ämnen som kallas polyfenoler och katechiner som orsakar cancerceller från att föröka sig och sprida sig genom att få dem att hålla ihop . Drick två koppar grönt te varje dag .
2
Ät mat rik på fullkorn . Fullkorn innehåller en mängd olika cancerläkemedel , inklusive mineraler , antioxidanter , fibrer och fytoöstrogener som hjälper din kropp att bekämpa cancerceller . Ät en tallrik av hela korn livsmedel dagligen . Addera 3
Lägg sojabönorprodukter till din diet . Sojabönor innehåller potenta fytokemikalier som kallas isoflavoner , som hämmar tillväxten av små blodkärl som transporterar näringsämnen till cancerceller . Soybean produkter inkluderar tofu och sojamjölk . Konsumera två koppar sojaprodukter varje dag .
4
Konsumera Raderingar tång . Raderingar innehåller den aktiva ingrediensen U- fucoidan , som orsakar cancerceller till självförstörande vid kontakt. Lombu alger kan köpas på en japanska eller koreanska stormarknad . Ät minst sex remsor en dag .
5
Lägg druvor och bär till din diet . Dessa friska frukter är rika på antioxidanter och innehåller ett ämne som kallas pterostilbene som bekämpar cancerceller . Konsumera två koppar av druvor eller bär varje dag . Du kan äta dem råa eller blanda dem för att göra saft . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom