Individer som vill ha en året-runt glöd besöker ofta en inomhus solarium flera gånger i månaden för att bibehålla en solbränna . Det är viktigt att komma ihåg att inomhus solariesalonger släcka UVA -och UVB-strålar precis som solen.
För dem som har ljus hy , bygga en solbränna genom låg - nivå garvning är viktigt för att förhindra bränning . Leta efter krämer som erbjuder åtminstoneen 20 SPF och inte har en bronzer för att förhindra att den konstgjorda utseende . Om du har ljus hud som solbränna oftare än det brinner , kommer en bronzer förbättra utseendet på solbrännan .
Hitta en kvalitet inomhus garvning lotion om du planerar att ligga i en säng ofta. Lotion av bättre kvalitet kommer att öka solbränna och maximera fördelarna så utseendet håller längre . De kommer också att hjälpa din hud absorberar UV-strålar , vilket leder till en djupare solbränna , och stimulerar melaninproduktionentill ingrediensen Tyrosin . Högkvalitativa tanning lotion också återfukta huden , hålla den från exfolierande och tar bort garvat hudceller .
Utomhus Tanning
att skydda rättvis hud från förbränning eller solskador när man går utomhus , ta en dusch för att ta bort eventuella lotion eller parfym från kroppen och torka ordentligt . Applicera lotion för hela kroppen minst 20 minuter innan du går i vattnet . De med ljus hy bör använda en lotion eller skärm med minst en solskyddsfaktor på 20 till 30 , och bör tillämpa den två eller tre gånger under dagen för fullt skydd .
Använd en skyddande läppbalsam för att hålla läpparna från bli solbränd , och Smörj ofta missade fläckar som baksidan av knäna , öron och nacke samt fötter .
Effekter av solexponering
Trots den fin färg av solbränd hud , de som utsätter sig för UVA -eller UVB-strålar löper en ökad risk för solskador eller cancer . Använda inomhus solarier är lika farliga , eftersom de också avger UVA-och UVB -strålar .
Solskador innehåller rynkor , solbränna , bruna fläckar på händer , bröst och armar och torr eller flagnande hud . För att undvika skador , alltid använda solskyddskräm eller lotion när utsätta huden för solen , och använda en fuktkräm för att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom