i högsta beredskap , den typiska hudcancer överlevande redan håller ett vakande öga på eventuella förändringar i hennes hud , men återkommande melanom klassificeras i tre grupper : de " låg risk ", den " måttlig risk " och " ökad risk . " Genom själv hud undersökningar och medicinska kroppsskanningar, ( typiskt med en hudläkare öga, men även ske genom digital bildbehandling ) , melanom fångad i ett tidigt skede ( normalt steg 1 och 2 ) är fortfarande mycket behandlingsbar och hanterbart . Dock betyder storlek enligt de pedagogiska ledarna för Melanom Center . Tunnare tumörer är mycket mindre aggressiva än tjockare tumörer /sår .
Lär känna dig själv
När ung mamma Gabrielle W. fick diagnosen malignt melanom vid en ålder av bara 23 , hon genomgick kemoterapi , strålbehandling , flera operationer , och ett fullständigt avlägsnande av hennes lymfkörtel systemet . Två år senare , säger hon , " Jag tittar på några nya fläckar eller gamla fläckar som kan ha ändrats i storlek, form eller färg . Jag ser också för eventuella nya massor som kan ha dykt upp . " Med en passion för att dela sin kunskap , tillägger hon , " Ärligt talat det bästa sättet att hjälpa klocka för något nytt eller ovanligt är att följa en bra plan för förebyggande , så att det skär ut en massa " tänk om . " Om det inte finns någon skugga , jag gör något . En stor diskett hatt eller paraply hjälper . Hej , jag har inget emot att sätta ihop en ensemble som påminner om den polomatchenscenen i Pretty Woman . "
Och medan förebyggande är viktig , den olyckliga skador på huden , oftast genom skadlig UV- och UVB-strålar , är redan gjort , enligt den amerikanska Skin Cancer Foundation . Cancer har borstat dig en gång , tydligt , du är inte undantagna Addera Några nya regler ...
Här är vad varje malignt melanom överlevande behöver . kom ihåg :
1 . Scan kropp varje månad för ändringar i fräknar , födelsemärken , hudflikar och födelsemärken. Omedelbart rapportera förändringar till din onkolog eller hudläkare . Använd en digitalkamera på " självutlösare" att titta tillbaka , axel-och skinkan områden .
2 . Titta noga efter knölar , knutor , smärta eller svullnad i närheten eller runt lymfkörtlar ( speciellt armhåla , ljumske och bröstområden) .
3 . Rapportera eventuella infektioner, inklusive sinus och övre luftvägsinfektioner, till din läkare . Om ihållande hosta ska börja , kontakta din onkolog omedelbart , och boka en tid . Ofta kommer en av de första platserna melanom spridit sig till eller igen , är lungorna .
4 . Förebyggande åtgärder är nyckeln : Det är aldrig för sent för att förhindra vad som inte redan är gjort . Det är inte bara rekommenderat att du använda solskyddskräm med SPF 50 eller högre , det är också lika viktigt att du blockerar både UV -och UVB-strålar , enligt Jennifer Rice , grundare och skapare av Sierra toppmöten .
5 . Slutligen , föregå med gott exempel . Bara tio år sedan var hudcancer som bara finns i 1 av varje 250 människor . I dag är det förhållandet 1 på 10 .
Konsekvens Räknar
Mellan dina egna tentor , schemalagda kontroller och vanliga solskyddsmedel applikationer , kan du se att konsistensen är det som frågor. En annan punkt som många överlevande misslyckas med att betrakta som en del av deras nya rutin , är en konsekvent hälsosam kost . Att skapa och följa en fast diet plan kan betyda skillnaden optimal hälsa och be om problem , enligt många deltagare i Cancer Diet Våga pågår på Livestrong.com .
Moving Onward
Tänk, överlevande är stormsteg framme när det gäller att förebygga och medvetenhet . Inte nog med att du förstår vilket ansvar ni har , men du också förstå konsekvenserna av att vända sig bort från dessa livräddande skyldigheter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom