Hur man skapar en diet efter kolorektal cancer

Kolorektal cancer har livet förändra förändringar som kommer med det . Chanserna är du tvungen att ha en del av tarmen tas bort som kommer att förändra hur du kommer att äta från och med nu . Förändringar varierar från person till person men att hitta rätt kost kan uppnås med hjälp av en läkare eller dietist . Instruktioner
1

Tala med din läkare för att diskutera vad han känner att du bör äta . Beroende på hur stor del av tarmen togs bort , kan du behöva helt ändra dina matvanor .
2

Ät olika livsmedel för att se vad som sitter bra med dig systemet och vad som inte . Några med kolorektal cancer har problem med hög fiber frukter och grönsaker, rika eller fet mat , lök och kål och kolsyrade drycker . Fokus på mat låg fetthalt och använda hela korn i din kost . Addera 3

hålla en logg över vad du äter , när du äter och eventuella matsmältningsproblem du måste hjälpa till att avgöra vilka livsmedel arbete för dig och som inte gör det . Du kan titta igenom loggen och se om det finns en viss mat som utlöser problemen , eller så kan du ta med loggen och söka råd från en dietist .
4

Ät mindre portioner mer under dagen för att hjälpa till med matsmältningen problem som kan uppstå med din diet efter kolorektal cancer . Addera