Rökning orsakar 90 procent av alla fall av lungcancer . Inte rökning är den enskilt viktigaste lungcancer förebyggande åtgärd . Att sluta och även minskningar i mängden rökt kan både drastiskt minska risken för lungcancer också.
Ingen passiv rökning
Passiv rökning också leder till lungcancer. Om du bor eller arbetar med rökare , be dem att antingen sluta eller för att bara röka utomhus .
Radon Detektorer
Efter cigaretter , exponering för radon är den näst vanligaste orsaken till lungcancer . Har ditt hem och kontor testas , och installera radon detektorer på båda ställena .
Undvik carcinogener
Många industrimiljöer har kemikalier som är kända för att orsaka cancer . I synnerhet kan pågående inhalation leda till lungcancer. Följ alltid korrekta säkerhetsrutiner , främst i form av bärandet av masker vid behov .
Hälsosam kost
En hälsosam kost är ett viktigt steg i att förebygga någon cancer , lungcancer cancer ingår . Att äta massor av hela korn , frukt och grönsaker ger din kropp får den näring som behövs för att bekämpa cancer och för en optimalt fungerande immunförsvar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom