Tare (noll ) skalan . När korrekt inställd ska strålen vara helt parallella med golvet . Köpa 2
Ställ dig på vågen . Den vänstra änden av balken kommer att sjunka mot golvet , och den högra änden av balken kommer att stiga tills den träffar stoppet . Notera att balken består av två rader av siffror med vikter som glider längs varje rad. Den nedersta raden innehåller skåror i steg om 50 pounds , tillsammans med en större tyngd . Den översta raden har en mindre vikt , och är märkt i steg två pund .
3
Skjut vikten på nedre raden till höger tills den högra änden av balken sjunker till propp .
4
Efter balk droppar , flytta vikten på den nedersta raden tillbaka ett steg till vänster ( strålen kommer att stiga igen ) , och sedan flytta vikten på den översta raden till höger tills strålen sjunker och är parallellt med golvet .
5
Lägg siffrorna markerade med vikterna på varje bar för att avgöra din vikt . Till exempel, om vikten på nedre baren är på 100 inkrement , och vikten på det översta fältet är vid 24 , är din totala vikt 124 pounds . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom