Atkins diet är en populär diet som skapats med friska organ i åtanke . Den Atkins diet lär dig att äta mat som hjälper din kropp bränna fett , vilket gör att du gå ner i vikt . Den fokuserar på en kost låg i kolhydrater. Den Atkins dieten begränsar kolhydrater och refocuses kroppen i brinnande glukos , som hjälper ändrar ämnesomsättningen .
Fantasi
Dr . Robert Atkins skapade Atkins diet efter att ha läst en artikel i Journal of American Medical Association . Övervikt själv , gjorde Dr Atkins Atkins diet bra för sig själv först och sedan började sin serie böcker . Hans första bok publicerades 1972 men blev mest populär efter år 2000 Dr Atkins avled 2003 Addera Fördelar
Atkins Diet fokuserar på att låta kroppen att äta som det var tänkt att äta genom att konsumera mer proteiner och grönsaker . Det är en lågkolhydratkost , vilket innebär att mindre bröd och spannmål äts . Teorin är att kroppen nu kommer att bränna fett istället för brinnande kolhydrater och du kommer att gå ner i vikt och behålla hälsan genom att minska vissa riskfaktorer som arbetar med övervikt.
Funktioner
Den Atkins dieten har en bekväm hemleverans system som låter dig ta emot Atkins diet måltider precis utanför dörren . Det är lätt att komma igång på hemleverans programmet . När du börjar på programmet har du mat som levereras till din dörr en gång i veckan . Den 28 - dagars plan , är måltider levereras via FedEx . Om du behöver för att gå ut ur staden , så länge du ger sju dagars varsel , din leverans kommer att stängas och en kredit som utfärdats när du kommer tillbaka . De matsedlar börjar på $ 34,95 per dag för den 28 - dagars plan .
Fakta
För att beställa Atkins diet plan du kommer att behöva besöka den Atkins Hemleverans plats. Där kan du beställa från 28 - dagars plan och även ha tillgång till en personlig coach . Du får sju dagar av mat per vecka , vilket inkluderar tre måltider per dag och ett mellanmål. Du ansvarar för leverans och hantering . Menyerna är på en roterande plan så att du får en mängd livsmedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom