Vad är ett naturligt sätt att bli av en klämd nerv ?

En klämd nerv är ett vanligt tillstånd där muskler , leder, senor eller brosk plats övertryck på nerven , störa sin primära funktion och orsakar smärta , domningar och en stickande sensation. Även om det finns en mängd olika kurer , allt från kirurgiska till läkemedel , naturliga och at -huskurer är ganska effektiv vid behandling av en klämd nerv . Naturläkemedel

Naturläkemedel har visat sig vara ganska effektiva vid behandling av ett antal sjukdomar , och klämda nerver är inget undantag. Magnesium fosfat och kaliumfosfatär två sådana behandlingsmetoder. Konsumtionen av fiskoljekapslar kan hjälpa till att lindra inflammation som sätter press på det drabbade nerven . Hypericum , känd mer vardagligt tal som johannesört , är en traditionell naturläkemedel mot nervsmärta , det ska dock de närvarande tar antidepressiva eller hiv och aids medicinering inte ta hypericum
spjälor och hängslen < br . >

en läkare kan rekommendera att använda en skena eller stag för att stödja och förstärka det drabbade området . Begränsad rörlighet kommer att förhindra försämring av klämd nerv och är kanske en av de mest effektiva - och billigaste - . Sätt att behandla en klämd nerv

At - Home Remedies

ett hett vatten eller en kall kylklamp kan lindra smärta och hjälpa till att förhindra inflammation . Massera området med oljor eller tar emot en shiatsumassage har visat att lossa nypa , men måste man vara noga med att undvika en kraftig massage , eftersom det kan förvärra nerven och orsaka mer smärta
. Förebyggande

Efter förebyggande åtgärder i hemmet är kanske det bästa sättet att undvika att få en klämd nerv i första hand . Genom att följa dessa enkla regler , utan bara är dina chanser att få ett minskat , men också fungera som ett sätt att minska smärta i samband med en klämd nerv . Dessa inkluderar praktisera god hållning , plocka föremål upp med knäna och inte ryggen ( detta är särskilt användbart för dem med ischias ) , motion och bibehålla en hälsosam vikt , och att investera i en ergonomisk stol om du sitter under långa perioder .
Addera