grönt te fungerar genom att öka omsättningen av fett och kalorier och även genom att i minskande aptit . Det är klassificerat möjligen säker att använda , men det finns ännu inte tillräckligt med information för att bekräfta dess effektivitet , förklarar Mayo Clinic personal . Grönt te innehåller ämnen som kallas polyfenoler , varav catechin komponenter spelar den viktigaste rollen för att bränna fett . Om du funderar på att ta grönt te piller , läsa etiketten noga och ta endast under överinseende av din läkare .
Alli
Alli , är den enda FDA - godkända over -the-counter viktminskning stöd . Detta läkemedel fungerar främst genom att minska upptaget av fett från tarmen . Dess huvudsakliga aktiva ingrediensen är orlistat. En starkare styrka recept form av denna medicinering är också tillgänglig under namnet Xenical . Användarna kan räkna med att förlora ett genomsnitt av tre till fem pounds per år , tillsammans med cirka åtta pounds från diet och ensam motion , enligt May Clinic personal . Rapporter om sällsynta leverskada utreds av Food and Drug Administration . Addera konjugerad linolsyra ( CLA )
Ett glas mjölk från pastured kor innehåller massor av CLA .
CLA , som finns naturligt i mejeri-och köttprodukter , verkar genom att minska kroppsfett och bygga muskler . Det anses möjligen säkert och effektivt , vid Mayo Clinic personal . Forskning som bedrivs vid universitetet i Toronto av Dr. Venket Rao och Kathee Andrews tyder på att ta CLA kosttillskott tillsammans med grönt te kan i slutändan leda till en betydande förlust av kroppsvikt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom