Diuretikum funktionen genom att öka eller inhibera njurarnas förmåga att absorbera natrium och kalium, säger MedicineNet.com . Båda dessa förfaranden resulterar i en ökad mängd av vatten som passerar genom kroppen och därefter en förlust av vatten vikt.
Typer
Everydiet.org rapporterar att förutom over-the -counter diuretika , som finns som piller och te, många livsmedel och örter uppvisar också vätskedrivande egenskaper . Naturliga diuretika inkluderar koffein , tranbärsjuice , äppelcidervinäger , melon , selleri utsäde och vattenkrasse . Addera Överväganden
har Vatten piller inte bevisats att minska kropps fett , rapporterar iFitandHealthy.com . Varje upplevd viktminskning kommer att negeras inom några dagar efter att användningen av vatten piller som vätskenivåer i kroppen återgå till det normala .
Biverkningar
Mayo Clinic varnar att diuretika kan orsaka biverkningar hos vissa personer inklusive ökad blodsocker , förhöjt kolesterol , hudutslag, ledbesvär , impotens och oregelbunden menstruation .
Varning
iFitandHealthy.com varnar för att långvarig användning av diuretika kan försvaga glukostolerans , vilket ökar risken för att utveckla diabetes . Dessutom, eftersom kroppen kräver vätska för att bränna fett , med hjälp av diuretika kan faktiskt hindra viktminskning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom