Det främsta skälet till att människor tar Alli är för viktminskning , naturligtvis, och det är den största fördelen med att ta den . Men kom ihåg att när Alli verkar genom att minska fettet som du har ätit , snarare än genom att undertrycka din aptit kommer Förlusten ta mer arbete och sker långsammare . Dessutom , för att det ska fungera måste du följa en fettsnål kost och regelbunden träning . Enligt Dr Gary Foster, chef för Center of Obesity forskning och utbildning vid Temple University , kommer du att förlora 50 procent mer i vikt genom att ta Alli än du skulle genom att bara bantning och träning på egen hand .
< Br > Bra kost
en fördel av att ta Alli är att du måste äta en balanserad kost medan man äter den. Du måste , för om du äter en fettrik diet , kommer konsekvenserna att bli explosiv , bokstavligen , eftersom din avföring kan bli problematiskt . För att få de önskade resultaten av viktminskning utan magbesvär , äta en tredjedel av dina kalorier i fett , en tredjedel från protein och den återstående tredjedelen från kolhydrater . Således kommer du att hålla sig frisk när du tar Alli och gå ner i vikt .
Biverkningar
Eftersom Alli är inte en aptitnedsättande , behöver du inte samma risker som ofta kommer tillsammans med dem , till exempel skakningar eller reaktioner . Istället , som Alli blockerar upptaget av fett i mag-tarmkanalen , du kommer inte ha mycket i vägen för fysiska biverkningar , förutom kanske några gastrointestinala problem såsom lös avföring och gasbildning .
< Br >
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom