Zantrex 3 Instruktioner

Zantrex 3 är ett oralt kosttillskott som produceras av Zoller Laboratories marknadsförs för att hjälpa dig gå ner i vikt samtidigt förse dig med en ökning av energi . De aktiva viktminskning ingredienser i Zantrex 3 är yerba mate , guarana och Damiana . Som med alla tillägg eller oral medicinering följa de rekommenderade doseringsanvisningarna när du tar Zantrex 3 eller använder produkten enligt anvisningar från din läkare. Instruktioner
1

Ring eller besök din läkare innan du tar Zantrex 3 . Fråga din läkare om viktminskning tillägg är säkert för dig och din livsstil .
2

Svälj två kapslar med minst 8 oz . vatten 15 minuter före varje av dina viktigaste tre måltider ( frukost , lunch och middag ) . Ta inte mer än sex kapslar inom en 24 - timmarsperiod Addera 3

Ät mat som vanligt medan du tar Zantrex 3 ; . Hoppa inte över måltider eller öka kaloriintaget. Minska ditt kaloriintag för att förbättra viktminskning effekten av Zantrex 3 .
4

Motion samtidigt som Zantrex 3 för att förbättra resultat viktminskning . Utför minst 40 minuters konditionsträning som promenader, simning eller löpning och 20 minuter av styrketräning övningar varje dag . Detta hjälper dig att bygga muskler , gå ner i vikt och förbättra uthålligheten . Använd en kaloriräknaresom hjälper dig att avgöra hur mycket kalorier du bränner med varje övning och ändra din träning rutin baserad på din viktminskning mål . Se avsnittet Resurser för en länk till en kaloriräknare.
5

Minska eller avbryta din dos av Zantrex 3 om du upplever effekterna av koffein överdos . Varje portion Zantrex 3 innehåller 320 mg koffein . Koffein överdosering kan påverka ditt hjärta och enligt Zoller Laboratories , orsaka nervositet , irritabilitet och sömnlöshet . Addera