köpa skor med säker stoppning och en avkopplande passform . Bär vadde strumpor med skor för extra skydd . Undvik att bära höga klackar eller gamla arbete stövlar , för att eliminera onödig friktion och tryck på huden .
2
Fyll ett fotbad med ljummet till varmt vatten minst en gång var sjunde dag . Blöt båda fötterna i vattnet i 10 minuter åt gången. Blanda inte ättika eller andra lösningsmedel med vatten , för att undvika onödigt sprickbildning eller bryta huden . Addera 3
gnugga försiktigt en pimpsten längs ytan av callus att raka den döda huden bort . Massera försiktigt och ta din tid för att förhindra blödning .
4
Fukta huden regelbundet , för att mjuka upp de befintliga förhårdnader och bromsa utvecklingen av nya. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom