Använd ett halvt paket av Equal när du normalt skulle använda en tesked socker , eller ett paket för två teskedar . Ha detta motsvarar i åtanke och multiplicera som behövs för att söta enstaka drycker eller skålar av spannmål .
2 Lika tillför sötma till en kanna saft .
Rör i sex paket - vilket motsvarar 1/4 kopp socker , enligt Equal.com - - för att sockra en kanna iste .
4 Lika Justera för smak från det . Addera 3
Använd åtta paket av Equal i recept som normalt skulle kräva 1/3 kopp strösocker . Fungerar bäst i unbaked desserter.
Lägg 24 paket av Lika med unbaked paj recept som kräver tillsats av en kopp socker .
5
Försök Lika Spoonful istället för paket . En tesked av lika Spoonful adderar samma nivå av sötma till livsmedel och drycker som en tesked socker . Inga konverteringar är nödvändiga, vilket gör det till ett bekvämt alternativ . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom