ananas kost finns i tablettform , men dieten är kan följas genom att helt enkelt äta ananas med varje måltid . Det är ett sätt att gå ner i vikt snabbt , men bara tillfälligt . Som med de flesta ensamstående mat kost bör ananas kost inte vara en långsiktig praktiken .
Hur Diet anläggningsarbeten
Ananas är rika på en bromelain , som fungerar som matsmältningsenzym, särskilt när det gäller protein . Det hjälper människor som vill gå ner i vikt smälta maten snabbare och enklare . Matsmältningsenzymer hjälper dieters genom att bryta ner maten i deras minsta användbara delar så att kroppen & amp; # 039 ; s metabolism inte behöver sakta ner för att göra det . Det är när ämnesomsättningen saktar att fett kan ansamlas . Bromelain gör i huvudsak jobbet att bryta ner protein , så att din kropp & amp; # 039 ; s metabolism kan attackera och ta bort fett utan att låta det samla Addera användningar av Bromelain Enzyme
.
Bromelain är mest allmänt används som ett till kött på grund av dess förmåga att bryta ned protein. Enzymet är mest koncentrerad i stammen på ananas , men det är också närvarande i frukten av ananas. Bromelain är vanligtvis säljs i pulverform . Du kan uppnå nästan samma effekt genom att lägga till ananasjuice till din kött marinader .
Pineapple Diet
Utan att köpa några piller eller pulver , du kan prova ananas diet. Tänk på att ananas är bara en kompletterande livsmedel . Dieten involverar daglig konsumtion av en hel medelstora eller stora ananas. Hacka ananasen i bitar och äter det jämnt över dagen med dina måltider och mellanmål . Du bör äta minst fem gånger om dagen . Var fjärde dag , tillbringa en dag äter bara ananas och dricksvatten . Aldrig göra detta för mer än en dag , men se till att det för var fjärde dag , spenderar du en dag på bara ananas och vatten . Resultat följer oftast snabbt , och de mer magra , lågt kaloriinnehåll du inkludera i din kost , desto snabbare kommer du att se resultat.
Medicinsk användning av Bromelain
Medan Food and Drug Administration inte har samtyckt till marknadsföring av bromelain eller ananas för medicinskt bruk , har bromelain antiinflammatoriska egenskaper och experimentella behandlingar har visat sig hjälpa till med behandling av artrit . Läkemedlet är ännu inte godkänt eftersom biverkningar har inte korrekt identifierade. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom