Fördelar med Star Fruit för hårväxt

Den subtropiska carambola är också känd som stjärnan frukt på grund av sin femkantiga form. Då spänner över eller visas på slutet , är stjärnan frukt formad som en femuddig stjärna . Provsmakning både sött och surt, är star frukt populär i ett brett utbud av mat men också ätit ensam . Rik på vitaminer och aminosyror , är carambola bra för hår och hud , men de flesta skulle inte äta frukten i tillräckligt stora mängder för att det ska ha någon omedelbar större effekt på den allmänna hälsan . Vitamin C

Star frukt är rik på C -vitamin , som , förutom att förebygga förkylningar , kan hjälpa till att hålla huden frisk genom att hjälpa till vid bildandet av kollagen . Att ha för lite C-vitamin kommer inte att orsaka håret att falla ut , men det leder till problem att ta upp järn , som i sin tur kan orsaka håravfall .
< P> Som ett resultat , äter stjärna frukt kan hjälpa till att hålla huden friskare och låta andra näringsämnen som är bra för kropp och hår att cirkulera i kroppen mer fritt .
vitamin B Complex

Carambola eller stjärna frukt innehåller också tiamin , riboflavin , och niacin i små mängder . Dessa vitaminer alla hjälper till att hålla ämnesomsättningen stadig och stark . Hår behöver dessa vitaminer för att fortsätta de som är involverade i tillväxten av folliklar processer . Addera övergripande hälsa

Förutom vitamin A och B , är hög i fiber stjärna frukt och järn. Liksom många vattniga frukter , den har ett lågt kaloriinnehållsamt. Samtidigt äta en stjärna frukt kommer inte att ge kroppen så mycket C-vitamin som att ta ett piller , som vanligtvis har 500 mg , äta frukt rik på naturliga vitaminer är viktigt att hålla kroppen och håret friskt .
< P > I många länder , star frukt används som ett hem botemedel mot saker som baksmälla , solsting , och även hjälpa till att ta hand om eksem . Antal frukt får inte vända håret i en lång , lyxig mane över en natt, men det kan bidra till en god hälsa över tid . Addera