1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kan du påverka din Cholesterol genom att fasta ?

Din kolesterol består huvudsakligen av HDL ( high - density lipoprotein ) , LDL ( low-density lipoprotein ) och triglycerider . Fasta för 8 till 14 timmar påverkar dessa nivåer. Fastan Kolesterol Panel

En fastande kolesterol panelen är ett blodprov din läkare kommer att utföra för att bestämma dina kolesterolnivåer . Efter att du har fastat i 8 till 14 timmar ( oftast över natten ) , kommer din läkare dra blod från en ven i armen för att bestämma din LDL , HDL och triglycerider nivåer .
Fats

Fastan är viktigt innan ditt kolesterol panelen eftersom det är nödvändigt för en korrekt cholesterolläsning . Eftersom en fet måltid kan orsaka ditt kolesterol nivå vara förhöjda , eliminerar fasta som komplikation . Addera Kolhydrater

Att äta en måltid rik på enkla kolhydrater kan höja din triglycerider och resulterar i en felaktig kolesterol panel läsning . Fasta för 8 till 14 timmar kommer att föra den siffran ner till den nivå det är normalt i kroppen .
Fasting Glucose Nivå

Medan du har blod dras för din fasta kolesterol panel , kan din läkare vill att du ska få din fasteglukos nivå. Detta mäter mängden socker i blodet . Förhöjda kolesterolvärden och förhöjda glukosnivåer är tillsammans ett hot mot din kardiovaskulär hälsa .
Överväganden

Även om dina kolesterolnivåer gå tillbaka efter fastan , så fort du äta en annan måltid rik på mättat fett eller enkla kolhydrater , kan ditt kolesterol spika igen . Du kommer inte att sänka ditt kolesterol med fasta, bara förneka möjligheten av en felaktig läsning på grund av en kraftig måltid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom