Olika typer av fruktjuicer för Fasting

Juice fastan har potential att hjälpa dig att kasta oönskade vikt , reparera skador på cellnivå och avgifta kroppen . Dock bör inte göras lättvindigt beslutet att fasta . Det finns många hälsorisker inblandade och du bör alltid tala med din husläkare innan du påbörjar någon form av juice snabbt . Du bör inkludera olika typer av juice för att säkerställa din kropp får den näring den behöver och längtar när du fastar . Melon

Saften från vattenmelon , cantaloupemelon och honungsmelon är nästan klar , otroligt saftiga och packade med varje större vitamin och fem mineraler . En av dessa mineraler , kalium, kan hittas i högre mängder i cantaloupmelon än i en banan. Eftersom denna saft har mycket låg syrahalt kan avnjutas först på morgonen .
Ananas

Ananasjuice har antiinflammatoriska egenskaper . Dessutom smaken blandas väl med andra fruktjuicer . Eftersom ananasjuice är mycket sur kanske du vill undvika att dricka det på morgonen . Addera Apple

Färsk äppeljuice har en avgiftande effekt på kroppen . Det kan minska toxiner , eliminera dålig andedräkt och förbättra hudens hälsa.
Banana

Saften från en banan hjälper lätta förstoppning . Förstoppning är ett vanligt klagomål under början av en snabb eftersom kroppen försöker att rensa ut den största delen av toxiner via kolon. Dessutom är bananer packad med viktiga näringsämnen , inklusive vitaminer A , C , D , E och K , tillsammans med en full uppsättning av B-vitaminer . Dessutom bananer innehåller fem mineraler , bland annat kalium , som håller hjärtat slår och fungerar på optimal nivå .
Papaya

Saften från en papaya bidrar till att öka ämnesomsättningen . I kombination med andra juicer , ger det dess metabola öka effekter till dem . Dessutom har papaya en klar, ren , söt smak som passar bra till nästan alla andra fruktsaft .
Citrus

Den juice från grapefrukt och apelsiner ger massiv doser av vitamin C , som kan hjälpa till att stimulera immunförsvaret och avvärja en vanlig förkylning . Saft av citrusfrukter är mycket sura , dock. Addera