Fettsnål kost för gallblåsan

Ett ​​bra sätt att undvika komplikationer från gallsten eller gallblåsan sjukdom är genom att anta en fettsnål kost . På en fettsnål kost , bör mindre än 30 procent av det totala kaloriintaget komma från fett . En fettsnål kost för kolesterol bör vara rik på frukt, grönsaker, baljväxter , bönor , magert kött och magra mejeriproduktermed hela korn som används med måtta . Gallblåsan

Gallblåsan är en liten orgel som ligger strax under levern . Gallblåsan och levern arbetar tillsammans som en viktig del av matsmältningsprocessen. Levern gör galla medan gallblåsan lagrar den tills den behövs under matsmältningen . När osmält eller delvis smälta maten passerar från magsäcken till tunntarmen , gallblåsan hemligheter sin lagrade galla till stöd i matsmältningen . Därför , om gallblåsan inte fungerar korrekt på grund av gallsten eller gallblåsan sjukdom , matsmältning kan allvarligt försämras .
Varför en fettsnål kost Works

galla utsöndras från gallblåsan hjälper kroppen att absorbera och bryta ner fetter i kosten . Om gallblåsan inte fungerar korrekt på grund av sjukdom eller gallsten , är det inte utsöndrar tillräckligt med galla att hjälpa till att smälta fett . Detta kan leda till ytterligare komplikationer och Gastropares , fördröjd magsäckstömning . Därför kan en diet med låg fetthalt användas för att förebygga komplikationer . Dessutom kan kost rik på fett och kolesterol leder till tillväxt av gallsten och predisponerar gallbladders till andra sjukdomar enligt Jackson Siegelbaum Gastroenterology . Addera The Diet

på en fettsnål kost , bör inte mer än 30 procent av de totala kalorierna kommer från fett . Ät en kost rik på frukt, grönsaker, bönor, linser , fullkorn, magra mejeriprodukteroch magert kött . Använd fetter som nötter , frön och oljor sparsamt . Addera