Friskaste saker att äta på Jack in the Box

Näring är grundläggande för att leva ett hälso , långt liv . Men bara för att du är hälsomedvetna betyder inte att du måste undvika några av dina favoriträtter , däribland snabbmat. Jack in the Box , en förgrundsgestalt inom snabbmatsbranschen, erbjuder menyalternativ som är låga i kalorier , natrium och fett . Det är bara en fråga om att välja rätt entr & eacute ; e . Deras meny har fem förrätter som möter Friska Middags s näringskriterier. Kyckling Fajita Pita

Serveras i en fullkorn pitabröd är Chicken Fajita Pita fyllda med grillad kyckling , saut & eacute; ed lök , sallad och ost. Den innehåller 320 kalorier - 100 kalorier från fett - i en 192 g portion . Låg i trans fett vid 0,5 g och mättat fett på 5 g , är en nackdel med kyckling Fajita Pita det höga natrium räkna, som mäter över 1100mg .
Chicken Teriyaki Bowl
< p > en heartier måltid , har Chicken Teriyaki Bowl 479g i en enda portion med 580 kalorier . Femtio av dessa kalorier kommer från fett . Denna entr & eacute; e har låg fetthalt , med endast 5 g totalt fett och inga transfetter . Den Chicken Teriyaki Bowl är också lämplig för dem som tittar på deras kolesterol , eftersom den bara innehåller 35 mg . Addera Grillad kyckling Strips

Utan doppa sås, fyra bit grillad kyckling Strips har minst antal kalorier på Jack in the Box Healthy Dining meny, med 180 g per portion . De har också den minsta mängden totalt fett och kolhydrater , med 2 g och 3 g per portion , respektive. Grillad kyckling Strips innehåller även minimala halter av natrium på 700 mg
Hamburger Deluxe

Jack in the Box underskrift entr & eacute; . E , är Hamburger Deluxe , lägre i kalorier än sina konkurrenter , med bara 340 kalorier per portion , varav 170 kommer från fett . Dessutom är denna burger låg fetthalt på 18 g , kolesterol på 40 mg och natrium på 550 mg . Utan ost är Hamburger Deluxe en lämplig kandidat för att lösa din burgare craving utan att ruinera din kost .
Steak Teriyaki Bowl

Som med kyckling variant, Steak Teriyaki Bowl är en stadig måltid som inte skadar din kost . Med en portion på 479g , biff Teriyaki Bowl innehåller den högsta kaloriförbrukningen av alla Healthy Dining menyalternativ , totalt 650 kalorier per portion , 90 som kommer från fett . Trots högre i kalorier än andra rätter , stek Teriyaki Bowl innehåller endast 10 g totalt fett , utan transfetter . Addera