Hur Juice Beets

Sockerbetor är en utmärkt kandidat för juicetillverkning . Det kan blandas ner lika lätt som en banan eller äpple , men blanda inte ihop det med en frukt . Även betor har en söt smak , är de rötter relaterade till mangold . Rödbetor är mycket friska och idrotten både antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. Det finns vissa försiktighetsåtgärder att tänka på , men när juice eller äta rödbetor . Instruktioner
1

Se till att dina rödbetor är färska , fast, och har vuxit organiskt . Dessa egenskaper kan bidra till att garantera hög näringsvärde kvalitet och värde i sockerbetor . Köpa 2

tvätta försiktigt varje betor för att ta bort all smuts . Ta det yttersta lagret av varje betor med skrapa eller skalar bort det med en kniv . Skär varje betor i bitar i lämplig storlek för din juicepress .
3 < p > Kombinera de nyligen Juiced rödbetor med saften av andra frukter eller grönsaker . Äpplen och morötter är utmärkta alternativ . Ren betor juice kan orsaka sådana reaktioner som nässelutslag , och en ökad hjärtfrekvens . Addera