L. acidophilus och B. bifidus är nyttiga bakterier , som finns naturligt i tarmkanalen . Utvinns från yoghurt och ost , L bulgaricus , känd som L. delbrueckii , inte produceras i tarmkanalen , beskriver University of Colorado . L. acidophilus , B. bifidus och L. delbrueckii , som kosttillskott , stabilisera effekterna av dessa skadliga bakterier . Yoghurt baserade livsmedel och drycker kan förstärka effekten av naturligt förekommande nyttiga bakterier i kroppen .
Funktion
Smälta frigör mat giftiga kemikalier i kroppen , till exempel mjölksyra och väteperoxid. L. acidophilus och B. bifidus bryta ned farliga kemikalier i matsmältningssystemet . Kompletterande L. delbrueckii förbättra effektiviteten av nyttiga bakterier . Att äta socker utan protein och komplexa kolhydrater gör att skadliga bakterier att invadera tarmkanalen . Enkla sockerarter eller kolhydrater kan producera rikligt jäst . L. acidophilus och B. bifidus absorbera näringsämnen från mat och hjälper till att kontrollera organismer som orsakar diarré och irritation i tarmen , enligt MedlinePlus .
Fördelar
Användningen av probiotika bidrar till den friska floran i mag-tarmkanalen , noterar US Pharmacopeia . Probiotika främja tillväxten av nyttiga bakterier , minska ansamlingen av jästproducerandesjukdomar , och störa tillväxten av farliga mikroorganismer . Antibiotika kan orsaka bakteriell obalans i kroppen genom att döda goda och dåliga bakterier . Kombinationen av naturligt förekommande goda bakterier , med L. delbrueckii kosttillskott kan minska jäst infektioner från antibiotika , konstaterar University of Maryland Medical Center . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom