Creakic är en sportbilaga producerad av Muscletech , ett märke av Iovate Health Sciences Inc. Den innehåller tre typer av kreatin : kreatin - 6 , 8 - Thioctic syra , ketoisokapronsyra kalcium ; kreatin taurinate ; och kreatin pyroglutamat . Kreatin är ett naturligt tillverkat enzym som kroppen lagrar i muskelvävnad och som används där för att ge energi till muskelcellerna under aktivitet .
Enligt Muscleprodukthemsida , var Creakic avsett att övervinna " reaktiva syreradikaler , " ett problem med transport kreatin och upptag i musklerna som begränsar hur mycket kreatin som musklerna kan absorbera och använda .
Athletic Effekter
Enligt Muskel och Fitness författare Jim Stoppani , därför hjälper kreatin i produktionen av cellulära energi i muskelvävnad under träning , har idrottare använt kreatin som en sportbilaga sedan 1993 . med överdriven kreatin gör musklerna att generera mer energi på ett snabbare sätt , vilket gör att idrottare att träna hårdare och under längre perioder . Denna förbättrade utbildning kan leda till muskeltillväxt och ökad styrka . Användare på webbplatsen supplementcritic.com har rapporterat ökningar i styrka och skelettmuskelmassanfrån att använda Creakic under träning .
Effekter på andra läkemedel
Eftersom kreatin kan sätta extra stress på njurarna , rekommenderar läkemedelsinformation webbplatsen drugs.com att patienter som redan tar vissa icke-steroida antiinflammatoriska medel ( NSAID ) undvika att ta en produkt med kreatin . Dessa kan omfatta både över disk NSAID , t.ex. Alleve och ibuprofen , och receptbelagda läkemedel .
Anabola effekter
Enligt bodybuilding.com , kreatinet i Creakic kommer att orsaka tillväxt av muskelvävnad via två metoder. Ett, kommer de tyngre träningsbelastningaroch längre pass som möjliggörs av Creakic användning resultera i sann ökningar i skelettmuskulaturen. Två , ökar kreatin muskel intracellulär volym genom att få musklerna att behålla vatten .
Psykologiska effekter
BBC har rapporterat studier där kreatin användning förbättrat minne och förmåga att utföra kognitiva uppgifter på IQ- prov genom att tillhandahålla mer energi för hjärnan.
Fysiologiska biverkningar
Enligt drugs.com , kreatinet i Creakic kan orsaka allergiska reaktioner som sträcker sig från svullnad i ansiktet med andningssvårigheter , hals stängning och nässelutslag . Användarna i tillägg översyn webbplatser har också rapporterat upplever diarré , muskelkramp , svår urinering , ökad volym av urinering , huvudvärk , huvud rusar , magkramper och hudutslag .
Drugs.com rekommenderar att de som lider av njursjukdomar undvika tar något kosttillskott som innehåller kreatin . För att bekämpa eventuell uttorkning från att använda kreatin - baserade produkter , rekommenderar drugs.com att användarna dricka mycket vatten när du använder Creakic .
Drugs.com rekommenderar att gravida eller ammande kvinnor tala med en läkare innan du använder något tillägg som innehåller kreatin , eftersom effekterna på foster och spädbarn är okänd. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom