Blanda en skopa av Cellmass med 4-6 oz . kallt vatten eller kall dryck som du väljer direkt efter träningen . Rör om kraftigt för att förhindra sedimentering .
2
Drick Cellmass blandningen direkt. Denna dryck ska tas på fastande mage . Addera 3
Vänta 20 till 30 minuter och sedan äta din vanliga post- workout måltid . Inkludera protein och kolhydrater för att hjälpa dina muskler återhämta sig från träningen .
4
Blanda en andra portion av en skopa av Cellmass och 4-6 oz . kallt vatten eller valfri dryck sex till åtta timmar efter den första dosen . Denna servering bör tas på fastande mage .
Icke - Training Day Användning
5
Blanda en skopa av Cellmass med 4-6 oz . kallt vatten eller valfri dryck på att vakna . Rör om kraftigt för att förhindra sedimentering .
6
Drick Cellmass blandningen omedelbart . Observera att detta första servering av dagen bör tas på fastande mage .
7
Vänta 20 till 30 minuter och sedan äta din vanliga frukost .
8
Blanda en andra portion av en skopa av Cellmass och 4-6 oz . kallt vatten eller valfri dryck sex till åtta timmar efter den första dosen . Drick detta tjänstgör på fastande mage . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom