Äppelsyra tillhör gruppen av naturliga fruktsyror som kallas alfa- hydroxy syror ( AHA ) . En naturligt förekommande substans i kroppen , spelar äppelsyra en roll i den process som härleder adenosintrifosfat (ATP ) från kroppen. Biologer anser ATP som energivalutai livet ; den lagrar den energi vi behöver för att hjälpa oss att göra nästan allt det vi gör .
Medicinsk Använder
Enligt Dr Larry Altshuler i sin bok , " Balanserad Healing , " äppelsyra används lokalt och muntligt . Lokalt är äppelsyra används för ljus - skadad eller torr hud , och akne . Oralt , och i kombination med magnesium, äppelsyra används för att behandla fibromyalgi. Äppelsyra används också i muntlig chela att behandla åderförkalkning .
Andra användningsområden
Som alfahydroxisyra får äppelsyra användas med andra fruktsyror ( mjölksyra, glykolsyra och vinsyra ) för kosmetiska produkter. Fruktsyror är naturliga exfolierande ; de har hud höjande effekter, till exempel att lossa upp och lösa upp döda hudceller .
Biverkningar
Enligt Dr Altshuler , har äppelsyra en bieffekt för topikal användning och en bieffekt för oral användning . När används lokalt , kan äppelsyra orsaka solkänslighet . När det används oralt , kan äppelsyra orsaka mild gastrointestinal ( GI ) störningar .
Vem bör använda äppelsyra
En frisk person behöver inte ta en äppelsyra tillägg . Eftersom kroppen producerar äppelsyra , är en brist hos människor inte förväntas uppstå . Men för vissa hygienkrav , såsom fibromyalgi och åderförkalkning , kosttillskott kan användas . För akne och skadad hud , är en lokal behandling rekommenderas .
Tillägg Doser
Enligt Dr Altshuler , komplettera doser varierar beroende på det tillstånd som behandlas . För behandling av fibromyalgi , 800 till 1200 mg ska tas dagligen med oral magnesium . För oral kelering , vid behandling av åderförkalkning , är den dagliga dosen 1,200 mg .
Varningar
Kosttillskott inte regleras av US Food and Drug Administration ( FDA ) . Leverantörer kan göra påståenden om effektiviteten i sina produkter utifrån sin egen tolkning av studier . Kosttillskott kan interagera med receptbelagda läkemedel , receptfria läkemedel och andra kosttillskott . Innan du lägger till ett nytt tillägg till din diet , är det lämpligt att rådgöra med din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom