Effekterna av överskott av järn i kroppen

Järn är ett mineral nödvändigt för kroppen . Det hjälper till att kompensera vissa proteiner i kroppen och bilda röda blodkroppar. För lite järn kan leda till anemi ; för mycket järn kan leda till hemokromatos i de genetiskt sårbara för detta tillstånd , eller andra potentiellt farliga järnöverbelastningsförhållanden. Kroppen kan säkert lagra endast så mycket järn och då kan inte absorbera mer utan skadeverkningar . I överskott kommer det att förgifta kroppen . Det är inte troligt att en person kommer att få för mycket järn från kosten ensam , men om kosttillskott tas , är det en stark möjlighet . Kortsiktiga effekter

När kroppen blir för mycket järn , det finns ingen plats för alla att det ska gå . Till skillnad från många andra faktorer , kan kroppen inte utsöndra järn . Det kan bara lagra den . Vissa effekter som du kanske märker direkt är trötthet , yrsel , illamående , huvudvärk , viktminskning och missfärgning av huden . Om du tar järntillskott och inte mår bättre , besök din läkare . Du kan behöva ta blodprov göras för att se om du utvecklar hemokromatos eller någon annan komplikation från järnöverskott .
Långsiktiga problem

Överskott av järn kan leda till många mycket allvarliga långsiktiga hälsoproblem . Organskada , levercancer och skrumplever , hjärtsjukdomar och diabetes är bara några av de sjukdomar som kan utvecklas om du förbrukar ett överskott mängd järn över tiden . Hjärtsjukdom kan leda till hjärtsvikt eller stroke , och artrit kan också utvecklas som ett resultat av järnöverskott . Addera Sexuella Effekter

För mycket järn kan orsaka erektil dysfunktion hos män och kan orsaka fertilitetsproblem för kvinnor . Kvinnor är utsatta för järnbrist också, men eftersom menstruationen ibland kan leda till förlust av en hel del blod . Det kan vara nödvändigt för en läkare att förskriva en järntabletter i dessa cases.Unless du har diagnostiserats av en läkare med anemi , du förmodligen inte bör ta järntillskott . Men om du gör , se till att tala med din läkare , och följ alla riktningar . Addera