Glutation har tre viktiga roller i kroppen . Det fungerar som en antioxidant för att neutralisera gifter , hjälper det syntetisera DNA , och det förhindrar skador på andra viktiga molekyler som proteiner och vitaminer .
Kemi
Glutation är en liten proteinet framställt av tre aminosyror. Dess viktiga funktioner i kroppen härstammar från dess svavelatom , vilket gör den användbar som en antioxidant . Addera ditt Källor
Alla celler i kroppen syntetisera sina egna glutation, det är så inte är nödvändigt i kosten. Glutation är tillverkad i stegen av två olika enzymer, GCS och GSH . Addera Deficiency
En brist på glutation kan orsakas av en brist på en av två av prekursorerna nödvändigt för kroppen att tillverka den. Cystein , en av aminosyra " ingredienser " kan vara en begränsande faktor , och otillräckliga mängder av enzymet GCS kan också orsaka en glutation brist i celler .
Kosttillskott
< p> Tillskott med glutation är inte effektivt, eftersom det inte absorberas lätt. Istället kan kosttillskott som hjälper kroppen att syntetisera glutation användas , inklusive SAM - e och vassleprotein. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom