Den gröna korn pulver som finns i många hälsokostaffärer kommer från saften av omogna korn . När denna saft torkar , tillverkare blanda det med brunt ris och tång . Etikett Information om grön knappt pulver visar att den innehåller ett stort antal aminosyror , vitaminer och mineraler . Producenterna hävdar att denna produkt har många hälsofördelar , allt från förbättrad blodsockerkontroll till minskad risk för cancer . Medan kontrollerad , vetenskapliga forskningsstudierhar ännu att ge stöd för de flesta av dessa påståenden , en studie i " Diabetes och metabolism " från 2002 visade att detta pulver stärker det kardiovaskulära systemet för personer med typ 2-diabetes . Obekräftade uppgifter tyder på att denna produkt har en avgiftande effekt på kroppen och leder till ökad energi . Saker du behöver
vatten eller fruktjuice
Grön korn
Visa fler Instruktioner
1
Blanda 1/2 tsk . grön korn med vatten eller fruktjuice. Drick blandningen två gånger om dagen , 2 timmar efter en måltid .
2
Öka mängden grönt korn gradvis varje vecka . Medan vissa individer tar upp till 4 msk . en dag , 1 msk . är tillräcklig . Addera 3
Minska mängden grönt korn om du upplever negativa biverkningar såsom illamående , finnar eller lätt huvudvärk . Gradvis arbeta tillbaka till din före detta belopp när dina biverkningar avtar . Addera
