gurkört - fröolja , eller starflower olja , erhålls genom att frön av gurkört blommor . Gurkört frön anses vara den bästa källan till GLA ; koncentrationen är 20 till 26 procent . Förutom GLA , har gurkört - fröolja andra "bra" fettsyror , bland annat : . Palmitinsyra, stearinsyra , oljesyra , eikosensyra , erukasyra och nervonisk
Gurkört olja appliceras lokalt för att minska inflammation , smärta och stelhet i reumatoid artrit , eksem symptom och infantil seborroiskt eksem . Medan gurkört frön gör innehåller en levertoxin ( pyrrolizidinalkaloid ) , har tester visat att alkaloid inte finns i oljan . Biverkningar kan vara illamående , uppkördhet , halsbränna , gas , matsmältningsbesvär och huvudvärk . Addera svart - kummin - Seed Oil
svart - kummin - fröolja kommer från Nigella sativa , hittade en årlig blommande växt i Mellanöstern och Indien . Fröna , värderas av de gamla egyptierna , är fortfarande uppskattad idag . Både frön och deras olja används . Fröna används för behandling av andningsrelaterade sjukdomar som astma och bronkit , artrit , reumatism och andra inflammatoriska sjukdomar , för att öka mjölkproduktionen hos ammande mödrar , för att främja matsmältningen och för att bekämpa parasitinfektioner .
Svart - kummin olja , är kallpressad från frön 35 procent mer koncentrerad än de enbart frön. Det är en rik källa av linolsyra och linolensyra och GLA. Den innehåller också nigellone , som används för behandling av bronkiala spasmer, sterol och beta -sitosterol , som används mot tumörer i lever , mage och ögon. Den Kimmel Cancer på Jefferson i Philadelphia är att studera effekten av en annan komponent , thymoquinone , blockera pankreascancer tillväxt . Oljan används för att behandla hudåkommor såsom eksem och kokar och mot förkylningar och infektioner. Rekommenderas inte användning av frön eller olja under graviditeten .
Svart - vinbär - Seed Oil
svart - vinbär - fröolja erhålls genom att frön av den svarta vinbär eller europeisk vinbär buske ( Ribes nigrum ) , för att inte förväxlas med svarta vinbär bär . Oljan innehåller en hög koncentration av fettsyror , särskilt omega- 6 ( 15 till 20 procent ) och omega- 3 ( 12 till 14 procent ) , och gamma -linolensyra (GLA) .
Europeisk folklore, svart - vinbär - fröolja användes för att behandla och kontrollera diarré , för att minska smärta och inflammation av reumatism och artrit och som ett diuretikum . Dess användning vid behandling av reumatoid artrit är fortfarande studeras . Svart vinbär - fröolja hjälper till att reglera menstruationscykeln och lindra kramper . Andra användningsområden inkluderar hjälp att sänka blodtrycket , upprätthålla kardiovaskulär hälsa och lindra torra hudsjukdomar .
Jämförelse av GLA koncentrationer
I jämförelse med svartkumminfrönoch svart -current- fröoljor , gurkörtsolja , med en koncentration av 20 to26 procent , innehåller det mest GLA. Svart vinbär - fröolja har ett lägre belopp , med 17percent av omega - 6 och GLA och 13 procent av omega - 3 och alfa linolensyra . Svart - kummin - fröolja har ungefär samma koncentration av GLA som svart - vinbär - fröolja , och den innehåller också nigellone , som är effektivt mot andningsrelateradesjukdomar . Addera Andra Jämförelser
Förutom att koncentrationen av GLA, måste sidoeffekter beaktas vid jämförelse fröoljor. Gurkört - fröolja har flest främst magbiverkningar ; svart - vinbär - fröolja har minst antal . Den counterindication att använda svart - kummin - fröolja under graviditeten är en bieffekt som bör starkt övervägas . Och slutligen , alltid överväga vilka villkor som du vill behandla och vilken olja är mest effektiva för att behandla den . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom