Köp bentonit från ett närings - tillägg återförsäljare såsom GNC eller köpa produkten online . Exempelvis mothernature.com säljer bentonit av tillverkaren Yerba Prima .
2
Lägg 1 msk av bentonit till en smaksatt dryck eller juice för att maskera sin något obehaglig smak . Ta den första dosen av tillägget på morgonen när du vaknar . Addera 3
Fortsätt att ta bentonit under hela dagen , tillsätta 1 matsked till en dryck varje timme .
< Br > 4
för att förhindra uttorkning , se till att du dricker minst åtta till 10 8 - ounce glas vatten per dag samtidigt som man gör rengöra. Det är också en bra idé att äta lätta livsmedel i fall tillägget upprör magen .
5
När du är klar med din rengöra , konsumera en dos av bentonit med en dryck varje morgon före frukost för flera dagar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom