Tänk på vad du äter och justera din kost därefter för att ge din kropp den bästa chansen att evakuera etyl glukuronid i en snabbare takt än normalt . Kål , broccoli , rädisor , tång och brunt ris är exempel på livsmedel rika på fiber som hjälper spola systemet .
2
dricka vätskor som kan bidra till att rena levern . Grönt te är lämplig för denna uppgift. Sträva efter att äta maskrosrötter, kardborre och mjölk tistel , vilket också hjälpa . Addera 3
Sustain din lever vidare genom att köpa C-vitamin tabletter , som hjälper avgifta enzymer . En enkel regemente av dessa piller hjälper levern - ett område som drabbats av etyl glukuronid . Ser att äta livsmedel som är rika på C-vitamin , . Den mest uppenbara , naturligtvis är apelsiner
4
Hydrate själv ordentligt . Det är en myt att påstå att vatten ( eller en bastu för den delen ) kan " tvätta bort " etyl glukuronid , men det hjälper verkligen den naturliga processen av att låta den lämna ditt system . Det skulle kunna påskynda processen upp lite . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom