Hur hittar man den bästa Whey Produkter

Vassle är den viktigaste ingrediensen i många proteinprodukter , speciellt proteinpulver som blandas i smoothies . Kroppsbyggare tenderar att gynna vassle eftersom det är så lättsmält och innehåller aminosyror som hjälper till att bygga muskelmassa . Om du går in i en hälsokost eller kosttillskott lagrar du kommer att ställas inför en bjässe vägg av vassleprodukteroch det kan vara svårt att avgöra vilken som fungerar bäst för dig . Det finns några viktiga saker att titta efter som kommer att hjälpa dig att välja den perfekta vassleprodukten. Instruktioner
1

Se på priset . Du vill kunna få den bästa kostnaden för dollar , men också ofta får vad du betalar för . Väg andra fördelar eller nackdelar av vasslepulverdu funderar och jämföra priser . Om du använder en vassleproduktregelbundet kan det bli ganska dyrt , så detta är en mycket viktig del i beslutsprocessen .
2

Läs etiketten för att avgöra hur lätt produkten är att använda. Om du vill använda pulvret på en plats där du inte har tillgång till en mixer, leta efter produkter som kan blandas med en sked eller skakas i en flaska . Addera 3

Fråga dina vänner eller expediten i butiken vilka produkter som smakar bäst . Det är ingen idé att investera i en vassleproduktom den smakar så hemskt att du inte kan lyckas få ner det i halsen . Se om produkterna finns i en mindre eller urvalsstorlek så att du kan testa det innan de bestämmer sig till en stor behållare som innehåller produkten .
4

Titta på detaljerna på förpackningen om hur effektiva proteinet i produkten. Du kommer att vilja veta utbytet av produkten , vilket är den procentuella andelen av varje portion bestående faktiska protein . Den andra viktiga aktiva ingrediens som du bör titta efter är ett överflöd av aminosyror . Aminosyror är nästan lika viktiga i din vassleproduktsom proteinavkastningen. Aminosyror kommer att hjälpa till med din muskelutveckling och kommer också att bidra till att öka din insulinproduktion . Om det finns en detaljerad lista över de aminosyror på förpackningen , produkten har sannolikt en god aminosyraprofil .
5

Bestäm hur mycket av produkten är filler . Varje ämne i produkten som inte är protein eller aminosyra bör betraktas filler. Medan vissa fyllmedel är nödvändig för att behålla produkten intakt , bör du leta efter produkter med en låg andel av filler . Eventuella ytterligare fett och kolhydrater samt aromämnen kan anses spackel . Lyckligtvis , om du redan har räknat ut att produkten har en god avkastning på både protein och aminosyror , innebär att den procentsatsen klokt , du redan vet att det finns lite utrymme kvar för spackel . Addera