Gör en bedömning av din nuvarande träningsprogram . Är du i offseason , i underhåll , på en speciell diet eller förbereder sig för en tävling ?
2
Ta alla de tillägg i en förpackning av Animal Pak per dag om du är i offseason eller helt enkelt underhålla din fysik . Drick ett glas vatten med tillskott för att säkerställa korrekt absorption . Den genomsnittliga idrottsman måste ta endast en förpackning per dag . Addera 3 p Om du är i en tung utbildning , ta alla kosttillskott i två Animal Pak förpackningar per dag . Dessa bör också tas med vatten , men du kan ta dem vid olika tider på dagen . Du behöver inte ta två förpackningar per dag om du inte är i mycket ansträngande träning eller en elitidrottare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom