mäta din känslighet för SuperPump250 genom att blanda bara en skopa av pulvret med 8 uns vatten. Konsumera denna dryck 30 minuter före styrketräning eller annan träning .
2
Motion efter din första dos av SuperPump250 bör fokusera mer på ditt allmänna välbefinnande och inte enbart på resultat . Om du inte känner dig nervös eller nervös , är det säkert att öka din dos innan nästa träningspass till två skopor med 8 dl vatten . Upprepa denna inledande process tills du hittar den dos som fungerar bäst för dig , men inte förbrukar mer än tre skopor före ett träningspass eller under en dag . Addera 3
Variera antalet SuperPump250 skopor vidtas innan ett träningspass , beroende på den arbetsbörda som förväntas för den dagen . Till exempel kan arbeta bara armar , mage och andra mindre muskler kräver endast en skopa SuperPump250 , medan arbets benen kan kräva två eller tre skopor .
4
Drick mycket vatten varje dag för att undvika uttorkning , vilket kan inträffa vid intag koffein (finns i SuperPump250 ) . Vatten kommer också att förstärka effekterna av kreatin , hittade en annan ingrediens i denna produkt . Gaspari Nutrition rekommenderar förbrukar ca 1 liter vatten per dag , men det belopp som du behöver kan vara högre eller lägre beroende på din vikt och motion nivå .
5
Ta inte Superpump 250 på kvällen . Detta tillägg innehåller halter av stimulantia som syftar till att främja vakenhet och vakenhet i upp till 6 timmar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom