Intag en dos ( p-piller ) i varje 24 - timmarsperiod .
2
Drick mycket vatten och undvika att vara ute i solen under en längre tid . Addera 3
Undvik utbildning eller lyfta vikter under minst 12 timmar efter att du har intagit en myostatin hämmare , eftersom de små muskel tårar som produceras under dessa aktiviteter inte kommer att snabbt repareras på grund av hämmaren .
4
Upprepa steg 1-3 för en kort tid , men inte längre än en vecka för att undvika irreparabla skador . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom