Hur man använder grön Korn för hälsa

Om du inte kan hitta tid att införliva tillräckligt portioner av frukt och grönsaker i dina måltider , med en daglig servering av gröna korn pulver är ett bra sätt att komplettera din kost . Gröna korn är packad med alla sorters vitaminer, mineraler , enzymer , aminosyror och klorofyll som kommer att hålla dig frisk och energisk . Följ dessa steg för att lära sig att bli friskare med hjälp av gröna korn . Instruktioner
1

Köp grönt korn pulver från en hälsokostaffär , eller beställ den på nätet ( se Resurser nedan ) .
2

Börja med att blanda 1 /2 tsk . av gröna korn pulver i en kopp juice , ett glas vatten eller i din spannmål varje morgon . Addera 3

Öka din dagliga intaget av gröna korn från 1/2 tsk . till åtminstone 2 tsk . under en 2-3 veckors period. Om du upplever symtom såsom illamående eller huvudvärk när du ökar ditt dagliga intag , minska mängden grönt korn du tar och ökning i mycket långsammare takt .
4

Drick någonstans mellan 2 och 12 tsk . av gröna korn en dag när din kropp har anpassat sig till det . Det belopp som du tar är upp till dig och bör baseras på vad som gör att du känner dig bäst . Addera