Hur man blir av vikt med Garcinia Cambogia Extract

Garcinia cambogia är en liten tropisk citrusfrukt som odlas främst i södra Indien och Asien . Frukten i sig är ganska sur och inte trevligt att äta , trots att indianerna inte använder skalet på frukten som en matlagning krydda . Ett ämne som kallas hydroxicitronsyra utvinns ur frukten och blir ett populärt naturligt komplement till stöd i viktminskning . Hydroxicitronsyra eller HCA som det ofta kallas, sägs att vässa de signaler som skickas av kroppen till hjärnan som tyder på att magen är full . HCA bidrar också förse kroppen med energi , även om det varken är ett stimulerande eller en aptitnedsättande . Den har genomgått omfattande laboratorietester och inga signifikanta biverkningar har rapporterats . Instruktioner
1

Använd Garcinia cambogia extrakt i kombination med krom för bästa resultat . Detta kommer att bidra till att reglera blodsockernivån i kroppen . Därför att vår kost saknar ofta mineralet krom , kan denna brist bidra till diabetes och viktökning när vi åldras .
2

Överväga att ta HCA om du är den typen av person som tenderar att äta för mycket när du är orolig eller stressad . Tillägget har befunnits fungera bäst för personer i denna kategori. HCA genererar det lugnande , lugnande känsla som vi normalt förknippar med att äta favoriträtter . Addera 3

Ta den rekommenderade dosen av HCA tre gånger om dagen före måltid . För att bidra till att minska hunger , är det bäst att ta det tillägg med ett glas vatten trettio minuter till en timme innan du äter .
4

Ät en vettig kost samtidigt som HCA . Att äta rimliga portioner av hälsosamma livsmedel bör resultera i en naturlig och stadig viktminskning , utan tillhörande hälsorisker eller hälsorestriktioner. Många har rapporterat att förlora vikt genom att bara lägga till tillägg till sina befintliga kost .
5

Köp HCA från en hälsokostaffär eller från en online- källa . Titta efter den under namnet Garcinia cambogia extrakt eller hydroxicitronsyra . Addera