grönt te extrakt tas som ett komplement och är lätt att göra hemma . University of Maryland Medical Center hemsida rapporterar att de potentiella hälsoeffekterna av grönt te har studerats i stor omfattning ; Dessa studier tyder på att grönt te kan ha många positiva användningsområden , bland annat minska risken för hjärtsjukdomar , förebyggande och behandling av cancertumörer , uppmuntra viktminskning och bromsa åldrandeprocessen . Saker du behöver
2 rena behållare , stora nog att rymma 4 koppar vätska . (Åtminstone en behållare bör ha ett lock. ) Katalog 3 1/2 oz . ( ca 7 msk . ) av grönt te
4 koppar fortfarande ( inte mousserande ) mineralvatten
Ansträngt enhet, till exempel en sil eller cheesecloth
Visa fler Instruktioner
Hur man gör grön teextrakt
en
Kombinera te med mineralvatten.
2
Brant teet vid rumstemperatur under 1 timme. Addera 3
Häll teet i sluten behållare , sila teet när du häller .
4
i kylskåp den täckta te extrakt .
5
Kasta löst te eller te väskor . Addera
