Stevia pulver kommer från Stevia rebaudiana anläggningen , en rejäl växt som är hemma i Sydamerika , men kan blomstra i olika klimat ( du hittar anläggningen någonstans från Florida till Kanada ) . Bladen är naturligt söt och ett hälsosamt alternativ till socker eller konstgjorda sötningsmedel , som Stevia är 300 gånger sötare än socker , inte orsakar karies , inte påverkar ditt blodsocker ( så det är perfekt för diabetiker ) och är kalorifritt . Även om du kan köpa stevia pulver i de flesta hälsokostbutiker , vilket gör det själv kan vara roligt och kostnadseffektivt , och det är lätt att växa i en stor trädgård eller i en liten kruka på terrassen eller balkongen . Detta är vad du behöver
Stevia start växt
Saxar
Gummiband
Gem
Kaffekvarn eller mortel
Lufttät glasbehållare
Visa fler Instruktioner
1
Harvest bladen från stevia växt hela sommaren eller , helst , i höst . Klipp grenarna bort med en sax .
2
Bunch grenarna tillsammans med ett gummiband och använda ett gem eller hängare för att hänga upp dem på tork . Välj en torr , varm , dragiga rum i direkt sol om möjligt . Addera 3
Låt grenarna torka tills de är knapriga , vilket normalt tar från 12 timmar till några dagar .
4
Strip bladen från grenarna med händerna . De kommer att vittra bort helt enkelt.
5
Grind bladen till ett pulver med användning av en kaffekvarn eller en mortel och mortelstöt. Plocka ut några stjälkar eller pinnar från pulvret .
6
Förvara din nya stevia pulver i en lufttät glasbehållare . Addera
