Hur man tar Cell - Tech & Nitro - Tech

Cell - Tech och Nitro - Tech är kosttillskott som skapats av Muscletech Research & Development som är utformade för att öka din muskelmassa och minska den tid du behöver för att återhämta sig mellan träningspassen . Nitro - Tech är ett proteinpulver och kan användas för att möta de ökade proteinbehov som krävs för muskel reparation och tillväxt. Cell - Tech är ett tillägg kreatin . Kreatin är också känd för att förbättra muskelstyrka och bidrar till att öka muskelmassan , enligt dietist Douglas Kalman . Detta är vad du behöver
Märkt 16 oz . cup
Spoon
Shaker flaska
Visa fler Instruktioner
Med Cell - Tech
1

Fyll en kopp med 12 gram vatten .

2

Scoop 100 gram Cell - Tech pulver och häll den i vattnet . Addera 3

Rör drinken kraftigt med en sked tills pulvret har lösts upp i vätskan .

4

Drick den blandade lösningen av Cell - Tech och vatten efter träningen .
5

Fyll koppen med ytterligare 8 dl vatten .
6

Drick denna kopp vatten för att säkerställa adekvat upptag kreatin .
med Nitro - Tech
7

Fyll en graderad shaker flaska med 4 till 8 gram vatten , mjölk eller juice .
8

Mät en 32 - grams scoop av Nitro - Tech proteinpulver och lägga till den i vätskan .
9

Placera toppen på shaker flaska .
10

Skaka flaskan kraftigt i 1-2 minuter tills pulvret har lösts upp i vätskan .
11

Konsumera inom 15 minuter efter träningen för att se till optimalt utnyttjande av protein för muskel reparation och återväxt . Addera