Hur öka urinflöde

Det är vanligt för män att uppleva urin förändringar som de gamla. Dessa förändringar kan uppstå till följd av en förstoring av prostatakörteln som orsakas av ett medicinskt tillstånd som kallas benign prostatahyperplasi , eller BPH. BPH kan begränsa flödet av urin och kan orsaka flödet att stanna helt , vilket gör att urin samlas i urinblåsan . Du kan öka din urinflödetunder de tidiga stadierna av BPH genom att ta örter som Saw Palmetto och brännässla extrakt . Saker du behöver
brännässla kapslar
Saw Palmetto kapslar
Brännässla tinktur
Visa fler Instruktioner
1

Besök din lokala hälsokost eller komplettera butik att köpa brännässla och såg palmetto växtbaserade kosttillskott . Bestäm vilka tillägg är mer passande för dig att ta oralt för brännässla , kapslar eller tinkturer . Kapslar är lätta att svälja , men kan kräva flera piller . Tinkturer är starka och kan absorberas lätt i kroppen , men kan ha en stark smak . Saw Palmetto är tagen endast i kapselform .
2

Oralt ta 120 mg av nässlor rot extrakt i kapslar två gånger per dag . Använd 2-4 ml tinktur tre gånger per dag genom att lägga dropparna i vattnet för samma effekt . BJU International funnit nässlor att vara effektiva på att öka det maximala urinflödeti en studie med 543 patienter . Addera 3

Ta 160 mg Saw Palmetto örtextrakt i kapslar två gånger om dagen oralt . The Journal of Urology finner att Saw Palmetto kan ha en betydande effekt på urinflödeshastigheteroch var effektiva vid behandling av BPH . Addera