Din kropp använder kalcium för flera funktioner bl.a. utvidga och dra tillbaka blodkärl upphandlande muskler och stärka ben och tänder . Kalcium finns i två former , kalciumcitrat och kalciumkarbonat . Generellt människor med lite magsyra kan bättre absorbera kalcium citrat , som du inte behöver ta med mat . Enligt byrån av kosttillskott , vuxna män och kvinnor i åldrarna 19 och 50 bör intaget 1000 mg kalcium per dag
Vitamin D3
D-vitamin . är en viktig vitamin som hjälper kroppen att absorbera kalcium från livsmedel och kosttillskott och hjälper till att upprätthålla korrekt nerv -och muskelfunktion . D-vitamin hjälper också immunsystemet att slåss mot bakterie-och virusinfektioner . D-vitamin finns som ergokalciferol , eller vitamin D2 , och som kolekalciferol eller vitamin D3 . Vitamin D3 , som finns i Citrical , gör ett bättre jobb med att höja blodet vitamin D -värden och under längre tidsperioder . Det rekommenderade dagliga intaget av vitamin D , enligt Food and Nutrition Board , är 200 IE för vuxna män och kvinnor i åldrarna 19 och 50 .
Tillsats
Citrical regelbunden 250 mg plus D innehåller också polyetylenglykol, kroskarmellosnatrium, delvis hydrolyserad polyvinylalkohol, magnesiumsilikat och stearat och tillsatta färger. Lägga dessa kemikalier till formeln hjälper tillverka produkten eller underlättar tillägget förmåga att upplösas i tarmarna .
Försiktighetsåtgärder
Drugs.com föreslår dem som lider av njursten , hjärtsjukdomar , cirkulationsrubbningar eller bisköldkörteln sjukdom bör tala med sin läkare innan du tar denna produkt på grund av doseringsjusteringar. Farliga biverkningar från att ta Citrical plus D som kräver omedelbar läkarvård inkluderar nässelfeber och svullnad av ansikte , läppar eller tunga . Mindre allvarliga biverkningar är illamående , kräkningar , arytmi , huvudvärk eller skelettsmärta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom